炎症高发期 怎么远离妇科炎症

　　三月因女人而更美丽，三月因女人而更精彩。在此时，却有不少的女性朋友出现了外阴瘙痒、白带异常的症状，而这些症状都昭示着炎症发作的开端。妇科炎症高发会给正常的工作和生活带来诸多困扰，所以，千万不可掉以轻心。

　　远离妇科炎症 东方专家教你巧妙应对

　　佛山顺德东方专家表示，女性朋友要增强体育锻炼，多吃蔬菜水果，注意保暖，打好预防妇科炎症的保卫战。希望女性朋友做好以下4点：

　　1、棉质内裤

　　女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或 者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只 要裆部是纯棉的就可以。

　　2、勤换内裤

　　每天都要换干净的内裤，当然内裤的清洗也很重要。建议单独拿出来手洗，这样不仅洗的干净，还能杜绝各种细菌的交叉感染。

　　3、适时清洁

　　可以适时的选择一些酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，这些很好的杀死平时清洁不当留下的细菌。建议每周1-2次最佳，频繁使用也不好，容易破坏阴道的酸碱平衡。

　　4、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。避孕套是对于女性来说，是最安全最好的避孕方式。

　　春季细菌滋生 专家告诉你4个私处护理小建议

　　许多细菌喜欢春天旳温度，它们耐热，所以这个季节比较多，也是它们繁殖旳好时机，此时更应该注意私处的护理。

　　1、加强锻炼，提高免疫力

　　生活节奏快，工作压力大，令许多职场女性处于亚健康状态，身体抵抗力变差，病菌也会乘虚而入。

　　2、注意衣物清洁卫生

　　应该选择透气性好的棉质内裤，每日一换，单独清洗，并且在阳光下晒干。平常生活中，被褥也要经常晾晒，室内要通风。

　　3、勤换卫生巾

　　经血中有丰富的营养物质，容易成为细菌滋生的“培养基”，长时间不更换卫生巾，会使卫生巾上的有害细菌进入阴道，破坏阴道的生态环境，久而久之就会患上妇科疾病。

　　4、正确清洗私处

　　在清洗私处的时候，最好选用PH值在4-4.5之间的女性专用护理液 ，如ABC卫生护理液，它接近阴道的PH值，不会对阴道环境造成破坏，而且能够有效的清洁私处。

　　温馨提示：如果女性朋友患有妇科炎症，不要自己随便使用药物，应该在专业医师的指导下正确用药，定期复查，并寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。患病期间尤其是急性期要避免同房，若需要，应使用避孕套，以免传染。夫妻双方应该同时接受治疗。